Proud coach over here! 🙏🏆
Zie hier het resultaat waar Gerben de afgelopen 12 weken hard voor gewerkt heeft! Dit was een interessant en leerzaam traject voor ons beiden. Toewijding en commitment zijn bij Gerben niet onderhandelbaar, dus dat scheelt al!
Ook indrukwekkend om te zien dat iemand die op ruim 10 weken in z’n cut zit nog weg kan komen en droger kan worden met 3100kcals per dag.
Het helpt ook als je een doel voor ogen hebt en dit vastlegt. Gerben wilde al een tijdje graag een fotoshoot doen waarin hij met zijn lichaam in droge conditie was. Door gewoonweg de afspraak met een fotograaf vast te leggen, werd het doel al een stukje meer werkelijkheid, en dus meer de moeite waard om voor te gaan.
