Gerben Wagendorp
Proud coach over here! 🙏🏆 Zie hier het resultaat waar Gerben de afgelopen 12 weken hard voor gewerkt heeft! Dit was een interessant en leerzaam traject voor ons beiden. Toewijding [...]
Maarten Brondijk
Maarten Brondijk Before: 90 kg After: 85,5 kg Duur: 12 weken Maarten benaderde mij met de vraag of ik een schema voor hem kon maken om sterker te worden. Hij wilde zijn Squat, Bench en Deadlift [...]
Youri Heijnis
Youri Heijnis Before: 88,5 kg After: 82,3 kg Duur: 12 weken Toptransformatie van Youri! Het gevreesde “zwembandje” buikvet is het hardnekkigst zeggen ze, maar zo te zien heeft Youri [...]
Dylan Douwes
Dylan Douwes Before: 77,5 kg, 14% vetpercentage After: 73 kg, 9,5% vetpercentage Duur: 12 weken Cutten tijdens de kerstperiode… Ieder ander zou hem voor gek verklaren, maar Dylan heeft toch [...]